活动预告

跑在阳光下，跑进健康里

5.25心理健康月教育活动以“重塑心秩序,青春再启航”为题，为加强青年大学生的身体素质,在运动和心理健康教育中调节心情、情绪、释放压力,培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神品质,商学院学生会决定举行以“跑在阳光下,跑进健康里”为主题的乐跑活动。

活动介绍

举办单位:学工处大学生心理健康指导中心

承办单位:商学院

协办单位:商学院学生会

活动目的:保持阳光心态、强健体魄,开启青春筑梦新征程

活动时间:2023年5月4日——2023年5月30日

活动地点:南京工业大学浦江学院

活动对象:南京工业大学浦江学院商学院在校全体学生

参赛规则：

1.本次活动面向全体商学院同学,同学们加入比赛QQ群填写报名表格即可参与比赛。

2.比赛为期25天(2023年5月4日——2023年5月30日),参赛选手需在25天内至少参与10天才能进入评比。

3.要求:以步道乐跑为基础,男生有效成绩为2公里每次,女生有效成绩为1.5公里每次,配速在3’00’’--10’00’’。时间不限但除去晨跑时间(除去晚跑次数)。

4.参赛选手若当天完成跑步,即需要上传到比赛专用QQ群中发布的收集表才可算作有效。

5.比赛结束后统一计算所有同学的总公里数来评比一二三等奖。(男女生参赛选手分两个赛道评奖)

6.5·25心理健康日当天下午5点,所有参赛人员在操场主席台前集合,分为男女两组,男生至少完成四圈,女生至少完成两圈。完赛同学可以到抽奖处抽取精美小礼品哦～

奖品设置：

奖品展示:

温馨提示

1. 参试人员要注意自身的安全,做好培训活动。

2. 参试人员要严格遵守相关规则。

小tips

每周四17:00在学校操场主席台前，将由商学院心理健康辅导员向先老师带领大家一起热身、跑步、拉伸，也会分享一些运动注意事项和跑步的专业知识，欢迎大家一起加入！