寝室是大学生日常生活与学习的主要场所，是学生之间进行思想和情感交流的重要平台，也是行为养成和思想教育的重要阵地。为进一步提高我校寝室长队伍整体素质和工作能力，锻炼和塑造一支品质好、作风硬、能力强的寝室长队伍，切实发挥寝室长在学生寝室文化生活中的作用，增强学生自我管理、自我服务、责任担当意识，积极营造良好、和谐的寝室环境，由学工处主办，各二级学院协办的第四期新生寝室长培训于11月中旬至12月底开展。

11月24日下午，第一讲培训“学生心理危机识别和干预”在L8六楼教室开展，本次讲座特邀南京工业大学心理健康教育指导中心主任、中国心理学会注册系统注册心理师朱巍巍老师主讲，全校各学院新生寝室长参加学习。

讲座伊始，朱老师从数起心理问题引发的案件引入，结合理论研究和个案实践，深入浅出地分析了导致自杀的两大因素，即外界的应激因素（包括负性生活事件或学业、情感、人际危机等），和个人内部因素（涉及家庭遗传、人格特征、心理特点等）。朱老师向同学们详细分析讲解了自杀行为的征兆，纠正了大家对自杀征兆的几大误区。

朱老师谈到，自杀行为者大多羞于开口去向别人求助，或者求助了却不为别人重视，常把痛苦隐藏在心里，很多时候结束生命并不是自杀行为者的目的，他们只是想借这种手段来缓解自己的痛苦。心理疾病患者也有非常强烈的求生的欲望，他们也希望通过别人的理解和宽慰来获得心理上的救赎和慰藉。通常自杀的信号有：谈论自杀、死亡、自我伤害；一直想死；表现出绝望、恨自己；进行危险或自我毁灭的行为；安排后事和留遗嘱；找药物、刀剪利器等；情绪突然变得平静起来；以及六变（性情、行为、财务、语言、健康、环境）三托（托人、托物、托事）等。朱老师建议寝室长作为寝室同学的心理“守门人”就需要在生活中留意以上这些危机信号，要认真倾听，表示理解。倾听是一种尊重和真诚的表达，能够让对方建立良好的信任感，愿意将自己的苦涩都表达出来。在倾听的同时，让对方认为自己的遭遇或者经历是被理解的，这样一定程度上就可以缓解孤独感了。除了倾听、理解之外，寝室长也要及时引导同学们运用科学有效的释压方式来缓解心理压力，为同学们灌注希望，鼓励其积极应对问题。

通过本次培训，新生寝室长们详细了解了与心理危机，特别是自杀相关的危机信号，以便于更有效地预防寝室危机状况的发生，同时同学们也学习了一些危机干预的基本技巧，这对寝室同学之间的心理互助，维护同学们身心健康起到积极的促进作用。讲座过程中，朱巍巍老师深入浅出的讲解，对具体案例的透彻分析，给同学们留下了深刻印象，不少同学都表示收获颇丰。