“幸福就在你手里——

女大学生的个人成长”

青春成长系列讲座

女生专场成功举办

5月13日下午，由学工处大学生心理健康指导中心主办、计算机与通信工程学院承办的“青春成长系列讲座”女生专场在图书馆三楼多功能厅成功举办。本次讲座特邀南京航空航天大学杨雪花教授担任主讲嘉宾，计通学院心理辅导员陈建欣老师主持，吸引了近300名学生参与，现场座无虚席，互动氛围热烈。

Part.01

情商：幸福爱情的保障

讲座伊始，杨教授指出，女性要收获幸福爱情，首先情商要高，这其中涵盖认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认知他人情绪以及处理人际关系的能力。其次，精神和经济独立也至关重要。杨教授结合真实案例，为同学们的幸福之旅提供了切实可行的建议。

Part.02

爱的能力：幸福爱情的前提

爱的能力包括表达爱、接受爱、拒绝爱、鉴别爱、解决爱的冲突以及保持爱长久的能力。杨教授指出，同学们可以把恋爱当做一个培养爱的能力的过程，不断提升自身爱的能力。她特别提醒同学们，要学会鉴别并远离虚假的爱，“以爱为名的控制”（如“你必须听我的”、“我伤害你是因为我爱你”）并非真正的爱，让同学们对爱情有了更为理性和深刻的认知。

Part.03

找一个对的人：幸福爱情的条件

找一个对的人，需要我们基于对自己的充分了解，明确自身的价值观和情感需求；同时，拥有一双慧眼，在相处中不断观察和深入了解对方，比如：当两人意见不合、产生分歧，他是积极沟通，尝试理解你的想法，还是固执己见、拒绝交流，甚至冷暴力。在深刻认知自我的基础上，耐心观察相处细节，寻觅对的人。

Part.04

青春对话：在困惑中打捞成长的答案

讲座尾声的互动提问环节，同学们踊跃举手，围绕“面对恋爱中的矛盾如何有效运用爱的能力化解”、“精神独立与寻求家人支持是否冲突”、“分手后如何接受对方变心的事实”等实际问题发问。杨教授耐心倾听，结合专业理论知识与丰富的实践经验，逐一进行细致解答。不少同学表示，杨教授的解答不仅解决了当下困惑，更为未来的生活实践提供了清晰思路。

本次讲座作为女生专场，为女大学生树立了正确的爱情观与成长观，为同学们追求幸福的恋爱关系提供了宝贵的理论指导与实践建议。青春成长系列讲座作为学校第九届大学生心理健康教育活动月重点活动，将通过一系列精彩的主题讲座，助力青年学子在自我成长与情感关系中实现双向提升。